Начни с первой тренировки за 0₽, чтобы сделать это лето классным вместе с нами
– фитнес-студия
для девушек
в Красноярске
THE FLEX
– фитнес-студия
для девушек в Красноярске
что ты
получишь
ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО
12 летних
ивентов
УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Тренировки на свежем воздухе
Талия станет более тонкой, живот и бёдра подтянутся. Появится красивый рельеф, а овал лица станет более чётким.
Посетишь фитнес-вечеринку и утреннюю пробежку, как в фильмах, творческие мастер-классы и даже растяжку с вином.
Каждая тренировка —
это повод для гордости.
Она помогает стать
ещё лучше и осознать
свою ценность.
Занимайся в атмосферном месте, куда можно прийти с подругой и сделать классные фотографии.
хорошая растяжка
рельеф тела
талия
проведи лето классно
вдохновение от flex girls
каждую неделю
Талия станет более тонкой, живот и бёдра подтянутся. Появится красивый рельеф, а овал лица станет более чётким.
Посетишь фитнес-вечеринку и утреннюю пробежку, как в фильмах, творческие мастер-классы и даже растяжку с вином.
Каждая тренировка — это повод для гордости. Она помогает стать ещё лучше и осознать свою ценность.
Занимайся в атмосферном месте, куда можно прийти с подругой и сделать классные фотографии.
01
02
03
04
это —
первый шаг
твой
первый
шаг
Протестируй наш подход на пробном занятии всего за 0₽ до конца июня
как ты придешь к
своей
цели
7 направлений тренировок в одном абонементе для твоего лучшего результата.
STRETCHING
[классическая растяжка]
Базовые тренировки, которые одновременно развивают гибкость и делают твое тело стройным и подтянутым.
уровень сложности
YOGA 2.0
[йога в стиле флекс]
Сочетание асан, дыхания и фитнес-трендов. А ещё ароматерапия, коврик с имитацией натурального камня и массаж от тренера.
уровень сложности
SKYFLEX
[растяжка в гамаках]
Растяжка на полотнах с элементами йоги, воздушной гимнастики и медитации. Базовое направление для здоровой спины.
уровень сложности
barre 2.0
[растяжка у станка]
Направление включает упражнения с миниболами, МФР-роллами, медитацию и элементы хореографии.
уровень сложности
trx
FUNCTIONAL
[силовая]
POWER STRIKE
[кардио]
Кардио-тренировка с элементами кикбоксинга, карате, капоэйра и функционального тренинга.
уровень сложности
Функциональная тренировка, построенная по принципу Full-Body.
уровень сложности
Stretching
Базовые тренировки, которые одновременно развивают гибкость и делают твое тело стройным и подтянутым.
уровень сложности
Yoga 2.0
Сочетание асан, дыхания и фитнес-трендов. А ещё ароматерапия, коврик с имитацией натурального камня и массаж от тренера.
уровень сложности
Skyflex
Растяжка на полотнах с элементами йоги, воздушной гимнастики и медитации. Базовое направление для здоровой спины.
уровень сложности
Barre 2.0
Направление включает упражнения с миниболами, МФР-роллами, медитацию и элементы хореографии.
уровень сложности
power strike
Кардио-тренировка с элементами кикбоксинга, карате, капоэйра и функционального тренинга.
уровень сложности
trx functional
Функциональная тренировка, построенная по принципу Full-Body.
уровень сложности
DRAIN FLEX
[лимфодренаж]
Лимфодренажные упражнения с применением МФР-роллов. Запускают лимфоток, устраняют отёки, дряблость кожи и высыпания.
уровень сложности
DRAIN FLEX
Лимфодренажные упражнения с применением МФР-роллов. Запускают лимфоток, устраняют отёки, дряблость кожи и высыпания.
уровень сложности
Оставь заявку и мы поможем подобрать направление для твоего первого занятия
поможем
подобрать
направ —ление
поможем подобрать
направление
Оставь заявку, и мы поможем подобрать направление для твоего первого занятия
skyflex
trx functional
barre 2.0
это —
новый
подход
к достижению целей
Собственная лаборатория фитнеса
Наши тренировки и направления занятий разрабатывает целая команда экспертов.
Старт с диагностики
Изучаем физиологические особенности, чтобы создать план тренировок, который подойдет именно тебе. Уже включено в абонемент.
Тренер выстраивает занятие, регулирует нагрузку,
следит за твоей техникой
и ведёт к результату.
Персональный подход к тренировкам
Удобное расписание,
чтобы именно ты выбирала, когда тебе удобно заниматься фитнесом.
Более 55 тренировок каждый день
пространство,
в котором есть все, для твоего
результата
пространство,
в |котором |есть все, для |твоего
13 студий фитнеса
не только в России
это —Пространство, которое вдохновляет
Студии от 420 м², со стильным интерьером и 5-ю просторными залами
Начни с пробной тренировки всего за 0₽, прежде чем принять решение
Оцени
наш подход
клик
Студии фитнеса не только в России — от Байкала до сердца Бангкока
непревзойдённый дизайн
5 просторных залов с панорамными окнами
современный инвентарь и антибактериальные коврики
студии от

со стильным интерьером
13 СТУДИЙ ФИТНЕСА
НЕ ТОЛЬКО В РОССИИ
от Байкала до сердца Бангкока
Оцени наш подход
на пробной тренировке всего за 0₽
Уже 13 студиЙ
the
flex
Более 12 000 действующих клиентов от Байкала до сердца Бангкока.
выбери свою
фитнес-цель
Выбери фитнес-цель и узнай, как достичь ее, комбинируя наши направления.
Листай вправо, чтобы выбрать свою фитнес-цель. И узнай, как достичь её, комбинируя наши направления.
выбери |свою
красивая осанка
клик
сесть на шпагат
клик
похудеть
клик
Быть в тонусе
клик
ул. Урицкого, 94
красноярск
ул. Весны, 30 (БЦ Liner, 2 этаж)
07:00-23:00
ежедневно
07:00-23:00
ежедневно
the
flex