THE FLEX (Красноярск) — Приглашение на пробную тренировку

КТО МЫ

НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ

ОТЗЫВЫ

ЗАПИСАТЬСЯ

+7 (924) 630-10-40

+7 (924) 630-10-30

+7 (924) 630-10-40 Весны
+7 (924) 630-10-30 Урицкого
@flex.kras

Дарим пробную тренировку и гайд по снижению веса

предложение
действует до

31.12

успейте до

Забрать подарок

*

Tilda Publishing

Fitness makes you stronger

Стройная и рельефная фигура

До минус 3 килограммов уже в первый месяц тренировок

Гибкое и грациозное тело

Сажаем на шпагат
без боли за 2-3 месяца

Снятие стресса и напряжения

Тренировки избавляют от лишних мыслей и помогают сосредоточиться

Стройная и рельефная фигура

До минус 3 килограммов уже в первый месяц тренировок

Снятие стресса и напряжения

Гибкое и грациозное тело

Сажаем на шпагат без боли за 2−3 месяца

Тренировки избавляют от лишних мыслей и помогают сосредоточиться

NEW ERA
OF FITNESS

Это синтез природы и науки. Мы работаем только с собственным весом, учим естественным движениям, а наши тренировки одобрены врачами. При этом в основе наших тренировок глубокие знания о физиологии, биомеханике и физике человека. Это делает наши тренировки одновременно безопасными, улучшающими здоровье и невероятно эффективными для развития тела.

Tilda Publishing

Другой подход
к тренировкам

THE FLEX

Тренер выстраивает тренировку персонально под тебя: учитывая твои цели, физиологические особенности, а также дает рекомендации.

Индивидуальный подход на групповых тренировках

Секрет — уникальная методика тренировок

Мы потратили более 100 тысяч часов, чтобы детально понимать, как работает наше тело. Это позволило выстроить наши тренировки так, чтобы при помощи минимальных нагрузок дать максимальный результат.

Тренировки с чемпионами

Только 1 из 10 тренеров проходит наш отбор. А после каждый проходит 156 часов обучения по 22 направлениям. И только после успешной сдачи экзамена, допускается к тренировкам.

Индивидуальный подход на групповых тренировках

Тренер выстраивает тренировку персонально под тебя: учитывая твои цели, физиологические особенности, а также дает рекомендации.

Секрет — уникальная методика тренировок

Мы потратили более 100 тысяч часов, чтобы детально понимать, как работает наше тело. Это позволило выстроить наши тренировки так, чтобы при помощи минимальных нагрузок дать максимальный результат.

Тренировки с чемпионами

Только 1 из 10 тренеров проходит наш отбор. А после каждый проходит 156 часов обучения по 22 направлениям. И только после успешной сдачи экзамена, допускается к тренировкам.

Тренеры, которые приведут вас к результатам

Tilda Publishing

Эффективные направления для всех твоих целей

Все направления уже в твоем абонементе

Stretching, Sky Flex, Yoga 2.0, Power Strike, Functiona, Barre2.0 и NEW! Drain Flex — уже в твоем абонементе. Мы расскажем как их комбинировать, чтобы прийти к твоей цели максимально быстро.

Tilda Publishing

Эффективные направления для всех твоих целей

[классическая растяжка]

So classic. Базовые тренировки, направленные на глубокую проработку гибкости. Шпагат за 2,5 месяца начинается здесь.

STRETCHING

[растяжка в гамаках]

Растяжка на полотнах с элементами йоги, воздушной гимнастики и медитации. Да, идеальное комбо, которое проработает не только тело, но и очистит разум.

SKYFLEX

[power обновление для power girls]

Это энергозатратная кардиотренировка, основанная на элементах кикбоксинга, карате, капоэйра, функционального тренинга и классической аэробики.

Ох… это будет очень-очень горячо!
Мы уверены, что POWER STRIKE разнообразит ваш тренировочный процесс, подарит море фана, энергии, уверенности и приведёт

POWER STRIKE

[have fun on functional]

Всё начнётся с разминки в стиле ANIMAL FLOW: благодаря животным движениям вы научитесь контролировать своё тело в разных плоскостях.
В основной части тренировки вы будете совершать упражнения с собственным весом, а иногда с лентами и эспандерами. Любимые петли TRX тоже не останутся без внимания.

FUNCTIONAL

yoga 2.0

100% баланс и концентрация на своих ощущениях. Сочетание асан, дыхания и фитнес-трендов. А ещё ароматерапия, коврик с имитацией натурального камня и массаж от тренера.

[йога в стиле флекс]

barre 2.0

Направление, которое объединяет в себе главные преимущества балетных упражнений у станка и хореографии. Вы укрепите тело и сделаете его рельефным, вытачивая женственный силуэт.

[растяжка со станком]

NEW! DRAIN FLEX

Лимфодренажные упражнения с применением МФР-роллов. Запускают лимфоток, устраняют отёки, дряблость кожи и высыпания.

[боремся с отёками]

STRETCHING

Базовые тренировки, которые одновременно развивают гибкость и делают твое тело стройным и подтянутым.

[классическая растяжка]

SKYFLEX

Растяжка на полотнах с элементами йоги, воздушной гимнастики и медитации. Базовое направление для здоровой спины.

[растяжка в гамаках]

yoga 2.0

100% баланс и концентрация на своих ощущениях. Сочетание асан, дыхания и фитнес-трендов. А ещё ароматерапия, коврик с имитацией натурального камня и массаж от тренера.

[йога в стиле флекс]

POWER STRIKE

Высоко-интенсивная кардио-тренировка, которая построена на элементах кикбоксинга, карате, капоэйра и функционального тренинга.

[power обновление для power girls]

Stretching, Sky Flex, Yoga 2.0, Power Strike, Barre 2.0, Functional и NEW! Drain Flex — уже в твоем абонементе. Мы расскажем как их комбинировать, чтобы прийти к твоей цели максимально быстро.

Все направления уже в твоем абонементе

barre 2.0

Направление, которое объединяет в себе главные преимущества балетных упражнений у станка и хореографии. Вы укрепите тело и сделаете его рельефным, вытачивая женственный силуэт.

[растяжка со станком]

FUNCTIONAL

Функциональная тренировка, построенная по принципу Full-Body.

[have fun on functional]

new! DRAIN FLEX

Лимфодренажные упражнения с применением МФР-роллов. Запускают лимфоток, устраняют отёки, дряблость кожи и высыпания.

[боремся с отёками]

Берите лучшее от THE FLEX: разнообразные направления тренировок, эффективная авторская методика, персональный подход, осознанные отношения со своим телом и желаемые результаты в короткие сроки.

Пробная тренировка за 0₽ и гайд «‎Как снизить вес без диет и голодания» в подарок.

Предложение действует до 31.12

Напишите нам в WhatsApp

ДАРИМ ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ И гайд по снижению веса

Tilda Publishing

ОТЗЫВЫ

@flex.ekat я ваш фанат! Нет, это не реклама, я от всей души. Это просто КРУТЮЩАЯ студия. Кто меня знает хорошо, тот не даст соврать: мне важен сервис. Проработав несколько лет с людьми, я пришла к выводу, что это понятие знакомо далеко не всем. Но @flex.ekat просто покорили мое средечко. А еще тут безумно красиво. Слишком красиво. Сегодня я была на первой тренировке и оставлась в полном восторге. Браво!

@popova_tati

Читать весь отзыв

В города открылась новая студия фитнеса @flex.ekat. Стильная студия, вежливый персонал и очень приятная девушка тренер Наталья. Благодарна за ее грамотный подход и чуткий контроль. Спасибо @flex.ekat благодаря вам, я как будто переродилась.

@a_sherstneva_a

Читать весь отзыв

Это без преувеличения райское место для души и тела. Мой внутренний эстет просто ликует. Переступив порог студии ты сразу попадаешь в невероятную атмосферу, которая заряжает и вдохновляет на результат. Теперь осталось выбрать направление и наслаждаться процессом. Хотя, зачем выбирать? Буду ходить на все.

@darya_khamidulina

Читать весь отзыв

C @flex.kras мое тело и внутреннее состояние стали однозначно лучше! Результаты радуют, продолжаю заниматься.

@xanna.ph

Читать весь отзыв

SKYFLEX или Аэростретчинг (Растяжка на гамаках). Абсолютно новое для меня направление, которое я давно хотела «испытать». Я получила огромное удовольствие от данного вида тренировки.

@vlada_elis

Читать весь отзыв

ОТЗЫВЫ

@popova_tati

@flex.ekat я ваш фанат! Нет, это не реклама, я от всей души. Это просто КРУТЮЩАЯ студия. Кто меня знает хорошо, тот не даст соврать: мне важен сервис. Проработав несколько лет с людьми, я пришла к выводу, что это понятие знакомо далеко не всем. Но @flex.ekat просто покорили мое средечко. А еще тут безумно красиво. Слишком красиво. Сегодня я была на первой тренировке и оставлась в полном восторге. Браво!

Читать весь отзыв

@a_sherstneva_a

В города открылась новая студия фитнеса @flex.ekat. Стильная студия, вежливый персонал и очень приятная девушка тренер Наталья. Благодарна за ее грамотный подход и чуткий контроль. Спасибо @flex.ekat благодаря вам, я как будто переродилась.

Читать весь отзыв

@darya_khamidulina

Это без преувеличения райское место для души и тела. Мой внутренний эстет просто ликует. Переступив порог студии ты сразу попадаешь в невероятную атмосферу, которая заряжает и вдохновляет на результат. Теперь осталось выбрать направление и наслаждаться процессом. Хотя, зачем выбирать? Буду ходить на все.

Читать весь отзыв

@xanna.ph

C @flex.kras мое тело и внутреннее состояние стали однозначно лучше! Результаты радуют, продолжаю заниматься.

Читать весь отзыв

@vlada_elis

SKYFLEX или Аэростретчинг (Растяжка на гамаках). Абсолютно новое для меня направление, которое я давно хотела «испытать». Я получила огромное удовольствие от данного вида тренировки.

Читать весь отзыв