Tilda Publishing
ТРЕНЕРЫ
Мы делаем очень многое для того, чтобы THE FLEX восхищал и влюблял в себя, но самое важное в каждом деле — люди. И мы счастливы, что нам удалось найти их — с горящими глазам и сердцем, настоящих профессионалов и энтузиастов.
Здесь мы хотим рассказать вам о тех, кто каждый день выполняет большую и важную миссию — помогают вам становиться лучше. Наша команда.
Наши тренеры THE FLEX.
Наши тренеры THE FLEX.
Для меня идеальная тренировка — это индивидуальный подход и сбалансированные движения
Жилина Яна
На моих тренировках мы работаем именно над улучшением функциональности нашего тела.
Атмайкина Елизавета
SKYFLEX
STRETCHING
STRETCHING
TRX
SKYFLEX
Barre
Жилина Яна
SKYFLEX
STRETCHING
Диплом о среднем профессиональном образовании квалификация техник-программист. Свидетельство о присвоении профессии оператор ЭВМ. Высшие образование не законченное( в процессе) являюсь студенткой СибГУ
Растяжка для меня это не только работа над шпагатами, а ещё умение расслабить своё тело
в нужный момент и опустить все свои мысли. Со мной Вы научитесь расслабляться и получать хорошее настроение на весь день! Но это не только расслабление, но и работа мышц! Также поработаем над Вашей осанкой и гибкостью всего тела.
в нужный момент и опустить все свои мысли. Со мной Вы научитесь расслабляться и получать хорошее настроение на весь день! Но это не только расслабление, но и работа мышц! Также поработаем над Вашей осанкой и гибкостью всего тела.
Достижения
О тренировках
Обучение: «Стопа как фундамент нашего тела» 2021г.; «Персональный тренер. Анатомия. Физиология. Биомеханника. Составление тренировок. Техника выполнения упражнений.» 2021г.; «Функциональная анатомия. Функциональный тренинг» 2021г.
Учеба Тренировки в команде RedЯр
КМС по акробатике. КМС по Чир-спорту. МС по чир-спорту; Состою в сборной Красноярского Края
Атмайкина Елизавета
2014-2018 СибГУ, специальность реклама и связи с общественностью
На моих тренировках мы работаем именно над улучшением функциональности нашего тела. Ведь именно от неё зависит, как быстро мы сможем достичь результата. Будь то шпагат, здоровье или подтянутое тело.
Достижения
О тренировках
2019-2020 КГПУ, тренер, инструктор, педагог спортивных и образовательных организаций
2019 УиФ - Тренер групповых программ
2019 Clever - Базовый курс по аэройоге
2020 Pro fitness - Коррекция осанки
2020 Рro fitness - Персональный тренер
2022 Рro fitness - Функциональная анатомия. Функциональный тренинг
2023 Рro fitness - Миофасциальный релиз
2023 Рro fitness - Тренировки во время беременности
2023 Рro fitness - Послеродовое восстановление и работа с абдоминальной областью
2019 Clever - Базовый курс по аэройоге
2020 Pro fitness - Коррекция осанки
2020 Рro fitness - Персональный тренер
2022 Рro fitness - Функциональная анатомия. Функциональный тренинг
2023 Рro fitness - Миофасциальный релиз
2023 Рro fitness - Тренировки во время беременности
2023 Рro fitness - Послеродовое восстановление и работа с абдоминальной областью
TRX
SKYFLEX
STRETCHING
BARRE
Мои клиенты хвалят прекрасное состояние тела и духа
Петрова Маргарита
SKYFLEX
STRETCHING
BARRE
TRX
Для меня работа тренером это в первую очередь помощь людям в достижении их целей
Шереметьева Екатерина
STRETCHING
BARRE
Петрова Маргарита
Обучения: Pro Fitness: персональный тренер (2020), стретчинг (2019), коррекция осанки (2020), стопа (2021), рациональное питание (2021)
Растяжка для меня это работа не только мышц, но и мозга. Своего рода медитация. Звучит приятная музыка и я рассказываю про упражнение и Ваши ощущения.
Сделать что-то неправильно — невозможно. Главное поймать гармонию с собой и немножко
со мной.
Мои клиенты хвалят ощущения
в самых неожиданных мышцах
и прекрасное состояние тела и духа в целом. А я рада быть полезной.
Сделать что-то неправильно — невозможно. Главное поймать гармонию с собой и немножко
со мной.
Мои клиенты хвалят ощущения
в самых неожиданных мышцах
и прекрасное состояние тела и духа в целом. А я рада быть полезной.
Достижения
О тренировках
TRX
SKYFLEX
STRETCHING
BARRE
МС России по художественной гимнастике, 1 взрослый по эстетической гимнастике
BARRE
Шереметьева Екатерина
STRETCHING
Обучения: персональный тренер, анатомия и биомеханика, стретчинг, коррекция осанки, функциональный тренинг, функциональная анатомия
Для меня работа тренером — это впервую очередь помощь людям
в достижении их целей, касающихся тела и здоровья.
Это помощь в мотивации,
в раскрытии своих новых возможностей, и конечно донести через тренировку любовь к себе
и своему телу, сделать движение своей жизнью.
в достижении их целей, касающихся тела и здоровья.
Это помощь в мотивации,
в раскрытии своих новых возможностей, и конечно донести через тренировку любовь к себе
и своему телу, сделать движение своей жизнью.
Достижения
О тренировках
Костюченко Софья
YOGA
Помогу достичь большего, используя меньшее
Яблонский Владислав
TRX
Костюченко Софья
Федерация йоги России «Школа инструкторов йоги» — Инструктор Хатха-Йоги
ОБРАЗОВАНИЕ
YOGA
TRX
Забавина Софья
STRETCHING
Закончила хореографическую школу 2010-2019 и Восточно- Сибирский техникум туризма и сервиса 2019- 2022, студентка СПбГУП (факультет рекламы и связи с общественностью)
Помогу прийти к мечте! Осталось только прийти сюда тебе, захватить с собой желание к совершенствованию и бутылочку воды. Позволь мне стать проводником к твоему подтянутому сильному, гибкому и очень счастливому телу:)
Достижения
О тренировках
Обучения: "Федеральная школа тренеров «HLS GO»
Ноябрь 2021 — Сертификат «Персональный тренер»;
Федеральная школа тренеров «HLS GO» Январь 2022 — Диплом о профессиональной переподготовке
Квалификация «Тренер- преподаватель», инструктор аштанга-йоги
Ноябрь 2021 — Сертификат «Персональный тренер»;
Федеральная школа тренеров «HLS GO» Январь 2022 — Диплом о профессиональной переподготовке
Квалификация «Тренер- преподаватель», инструктор аштанга-йоги
Уделяя внимание потребностям тела и вкладываясь в свое здоровье, вы день за днем будете видеть потрясающие результаты!
Дробенко Софья
Каждое занятие — это шаг, на пути к лучшей версии себя.
Мамонтова Арина
STRETCHING
BARRE
STRETCHING
BARRE
BARRE 2.0
DRAIN FLEX
Дробенко Софья
Уделяя внимание потребностям тела и вкладываясь в свое здоровье, вы день за днем будете видеть потрясающие результаты! На тренировках мы обращаем особое внимание контролю тела, внимательно относимся к внутренним ощущениям и помогаем себе становиться сильнее, выносливее и гибче.
КМС по ушу-таолу
О тренировках
Достижения
Чемпионка России по ушу 2019 года в дисциплине тайцзицзянь
BARRE 2.0
STRETCHING
BARRE
DRAIN FLEX
Высшее, специальность
«Физическая культура»
ФБГОУ ВО «Уральский государственный университет физической культуры»
«Физическая культура»
ФБГОУ ВО «Уральский государственный университет физической культуры»
ОБРАЗОВАНИЕ
Опыт работы 7 лет
BARRE
Мамонтова Арина
STRETCHING
Студентка КГАПОУ «Красноярский колледж олимпийского резерва»
Стретчинг — это отдельный вид медитации, где вы чувствуете себя и своё тело. На моих тренировках у Вас получится расслабиться душой, уйти с чувством лёгкости и приятной усталости.
Каждое занятие — это шаг, на пути к лучшей версии себя. И я счастлива, помогая в этом нашим клиентам!
Каждое занятие — это шаг, на пути к лучшей версии себя. И я счастлива, помогая в этом нашим клиентам!
Достижения
О тренировках
2 взрослый разряд по легкой атлетике
Яблонский Владислав
TRX
Среднее специальное образование, КТПС
Помогу достичь большего, используя меньшее. Получение результата без перегрузок. Моя задача дать вам достаточно внимания и нагрузки. Движение — жизнь. Осознанное движение — успех.
Достижения
О тренировках
Обучение: персональный тренер(Pro Fitness)
Баранова Алена
POWER STRIKE
TRX
Моя миссия на практике дать вам понимание, что тренироваться можно в удовольствие, с заботой о своем теле и ментальном состоянии.
Васюкова Екатерина
TRX
SKYFLEX
DRAIN FLEX
Радушкина Татьяна
Академия йоги (г. Москва), профессия: преподаватель Хатха-йоги
Моя главная задача — научить вас любить себя, слышать своё тело и душу. Благодаря принятию и бережному отношению к себе вы укрепите своё тело, станете более выносливыми и стойкими, сохраняя при этом душевное спокойствие, внутренний баланс и гармонию.
Достижения
О тренировках
Aroma Academy PRO
Специалист по эфирным маслам (эмоциональная ароматерапия).
Специалист по эфирным маслам (эмоциональная ароматерапия).
YOGA
BARRE
Баранова Алена
POWER STRIKE
TRX
SKYFLEX
DRAIN FLEX
КМС по Спортивным бальным танцам
Достижения
Высшее, КГПУ им. В.П. Астафьева
ОБРАЗОВАНИЕ
Инструктор групповых программ «It's fitness»
Опыт работы: персональный тренер тренажерного зала и групповых программ, также тренер детского фитнеса
Коченкова Диана
Моя главная задача - научить вас любить себя, слышать своё тело и душу.
Радушкина Татьяна
YOGA
BARRE
TRX
Коченкова Диана
Среднее спец. 2012-2015 —Сибирский техникум туризма и сервиса специальность менеджер по туризму
Достижения
Высшее 2015-2021 СФУ ИУБПЭ менеджмент
TRX
Дополнительная профессиональная переподготовка в 2021 г. — Томский государственный университет, специальность «тренер преподаватель физической культуры»
Позволь мне стать проводником к твоему подтянутому сильному, гибкому и очень счастливому телу
Забавина Софья
STRETCHING
TRX
Мои тренировки не только про шпагат, это оптимальная нагрузка для всего тела.
Шевчук Анастасия
Очень многого можно добиться и получить удовольствия от совместной работы и от результатов своего тела.
Букал Татьяна
TRX
SKYFLEX
STRETCHING
SKYFLEX
STRETCHING
Мастер спорта России по художественной гимнастике, чемпионка края, член сборной Красноярского края до 2018г
Мои тренировки не только про шпагат, это оптимальная нагрузка для всего тела. После них вы почувствуете прилив сил, бодрости и энергии. Тренировки со мной — это индивидуальный подход к ученикам, обмен энергиями и радость за наши совместные успехи.
Достижения
О тренировках
Обучения: Profitness, Красфит (стретчинг), Федерация воздушной атлетики Челябинской области ( гамаки)
Шевчук Анастасия
Обучения: Profitness, Красфит (стретчинг), Федерация воздушной атлетики Челябинской области ( гамаки)
TRX
Победитель соревнований по Конному спорту в г. Зеленогорске, Победитель соревнований по пилону в Siberian power show 2020 в категории любители
Я очень хочу, чтобы каждый гость на тренировке понимал с какой целью он пришел и самое главное обозначил это тренеру. Ведь совокупность цели гостя и знаний тренера принесет большие плоды. Очень многого можно добиться и получить удовольствия от совместной работы и от результатов своего тела. Поэтому не стесняйтесь, мы ценим ваши запросы и пожелания.
Достижения
О тренировках
Тренер с 2019 г.
Букал Татьяна
На моих занятиях девушки тренируются в удовольствие для себя.
Киприянова Валентина
На моих тренировках царит атмосфера позитива и добра .
Анищенко Людмила
TRX
SKYFLEX
STRETCHING
TRX
Мастер Спорта по спортивной акробатке
Самое важное для меня в тренировочном процессе- видеть, с каким удовольствием ученицы выполняют упражнения, одновременно контактируя со своим телом. Очень хочется, чтобы девушки научились чувствовать какую мышцу, каждую частичку своего тела и могли от этого ощущать колоссальное удовольствие. Ведь это прекрасно, когда понимаешь, что в каждом упражнении и у тебя не просто «работает мышца», а именно ЧУВСТВУЕТСЯ. На моих занятиях девушки работают в удовольствие для себя, что не может меня не радовать.
Достижения
О тренировках
Преподавание адаптивной физической культуры у детей
Киприянова Валентина
SKYFLEX
STRETCHING
На моих тренировках царит атмосфера позитива и добра . Забота о вашем здоровье, безопасности и эмоциональном состоянии. Свободно обсуждая ваши ощущения мы добиваемся наилучших результатов в выполнении элементов . Мы с вами друзья, у нас общая цель и общий результат, удовлетворение приобретёнными навыками, широта и свобода движений, эстетика линий, спокойствие и умиротворение, станут вашими спутниками после наших тренировок.
Достижения
О тренировках
Анищенко Людмила
Обучения: персональный тренер, коррекция осанки, stretching Желдаков Д., stretching Литвинова Д, тренировки с беременными, послеродовое восстановление, женский тренинг, суставы, функциональный тренинг, семинар Зубаревой Н. А. "Вальс гормонов", pilates mat.
Соревновательный и тренерский опыт – 5 лет в сфере легкой атлетики и POLE DANCE.
Я помогаю девушкам найти контакт с собственным телом.
Трошкина Марина
BARRE
STRETCHING
На моих тренировках ты наконец «выдохнешь» от всех своих забот и тревог.
Козлова Анастасия
SKYFLEX
STRETCHING
BARRE
STRETCHING
Опыт в персональных
и групповых тренировках около 6+ лет, по направлениям хатха-йога, cтрейчинг, йога
для беременных
и групповых тренировках около 6+ лет, по направлениям хатха-йога, cтрейчинг, йога
для беременных
На своих занятиях я помогаю девушкам найти контакт с собственным телом, наблюдать за ним, слышать свои потребности, не гнаться за внешними результатами, но обретать их через вдумчивую и грамотную работу со своим телом, ориентируясь на собственный комфорт и получая удовольствие и радость от тренировочного процесса.
Достижения
О тренировках
Высшее педагогическое образование, различные курсы повышения квалификации
и тренинги в области фитнеса (гибкая сила), психологии (гештальт-терапия, коучинг)
и тренинги в области фитнеса (гибкая сила), психологии (гештальт-терапия, коучинг)
Трошкина Марина
Детский педагог-хореограф
На моих тренировках ты наконец «выдохнешь» от всех своих забот и тревог, сместишь свой фокус на самое важное в своей жизни - на себя. Самое главное для меня видеть горящие глаза своих учениц, какими воодушевленными они выходят из-за зала!
Достижения
О тренировках
Обучение: PRO Fitness: Стретчинг
Козлова Анастасия
SKYFLEX
STRETCHING
Мои тренировки направлены на внутренне спокойствие и внешнюю красоту.
Сапсай Анна
SKYFLEX
Моя задача — позволить Вам познакомиться с возможностями своего тела и вдохнуть в него гормонию.
Зайцева Вероника
SKYFLEX
YOGA
TRX
Обучение: центр дополнительного образования "InstructorPRO" - инструктор групповых программ.
Моя любовь — энергичные тренировки: веселая музыка, разнообразные упражнения и «коллективный дух». На моей тренировке вы точно почувствуете прилив сил и позитива. Поэтому, когда ощутите подавленность, стресс или беспокойство, забегайте ко мне на тренировку. Уверена, что спорт обязательно поможет!
Достижения
О тренировках
Тренер по растяжке с 2022 г.
Попова Екатерина
SKYFLEX
КМС по художественной гимнастике, КМС по фитнес аэробике (дисциплина хип-хоп), 1 взрослый разряд по эстетической гимнастике
Мои тренировки направлены на внутренне спокойствие и внешнюю красоту.
Я помогу Вам преобразовать свои желания в красивое и здоровое тело! Во время тренировки можно и нужно уметь наслаждаться собой, чувствуя как красиво и безопасно может двигаться ваше тело. Я Вас с большим удовольствием этому научу!
Я помогу Вам преобразовать свои желания в красивое и здоровое тело! Во время тренировки можно и нужно уметь наслаждаться собой, чувствуя как красиво и безопасно может двигаться ваше тело. Я Вас с большим удовольствием этому научу!
Достижения
О тренировках
Обучение по программе «STRETCHING» – учебно-методический центр Body Coach; Семинар «Анатомия суставов» – ProFitness
Сапсай Анна
Самое большое наслаждение это уметь владеть своим телом
Кудряшова Анастасия
STRETCHING
Моя основная задача дать вам оптимальную нагрузки, не только для улучшения качества тела, но и качества жизни через движение
Куклина Ксения
TRX
STRETCHING
Самое большое наслаждение это уметь владеть своим телом, чувствовать себя свободным и раскрепощенным! Этому я с удовольствием научу вас на своих тренировках.
Достижения
О тренировках
Обучение: «Принципы движения» от Balanced body (2021), семинар «Стрейчинг» от ТК ProFit (2022)
Кудряшова Анастасия
Основной принцип моих тренировок основывается на получении полного удовольствия от тренировочного процесса.
Ситников Владислав
TRX
TRX
Обучение: курсы повышения квалификации УИФ направление «Персональный тренер».
Основной принцип моих тренировок основывается на получении полного удовольствия от тренировочного процесса, поэтому я очень внимательно слежу за тем, чтобы каждый наслаждался тренировками, что и будет гарантировать позитивный отклик вашего тела на такие нагрузки.
Достижения
О тренировках
Ситников Владислав
YOGA
Зайцева Вероника
SKYFLEX
Вебинар по рациональному питанию от врача эндокринолога-диетолога Альбины Комиссаровой
Моя задача — позволить Вам познакомиться с возможностями своего тела и вдохнуть в него гармонию. Мы не будем тянуться до слез на глазах и боли в мышцах. Я не буду стоять коршуном, а Вы не будете повторять «на автомате». Я буду учить Вас самостоятельно контролировать работу своих мышц с помощью активного стретчинга и вы будете идти именно к той цели, которую для себя выбрали приоритетной.
Достижения
О тренировках
Base training по направлению «Тренер групповых программ по растяжке» (СПБ)
Курс «Мышцы тазового дна» в составе школы сексолога Ольги Василенко совместно с акушером-гинекологом Ольгой Белоконь
Курс «Стретчинг с Вадимом Бобылевым» (Pro Fitness).
Курс «Тренировки при травмах и противопоказаниях» (Prо Fitness)
Васюкова Екатерина
TRX
Обучения: школа фитнеса Kras Fit, персональный тренер, базовый и профильный уровень. Школа пилатеса Дарьи Литвиновой: работа со стопой, мтд и дыхание, осанка, мфр.
Моя миссия на практике дать вам понимание, что тренироваться можно в удовольствие, с заботой о своем теле и ментальном состоянии. На моих тренировках будет вдумчивая работа с мышцами, вы сможете каждой клеткой тела ощутить насколько же вы сильны, будучи хрупкими снаружи. Для каждой девушки важна забота о себе, а тренировки в свою очередь это очень важный вклад в себя и своё тело.
Достижения
О тренировках
Куклина Ксения
TRX
Студентка 4 курса Сибирского федерального университета Института физической культуры, спорта и туризма
Моя основная задача дать вам оптимальную нагрузки, не только для улучшения качества тела, но и качества жизни через движение.
Достижения
О тренировках
Обучается в VP Fitness Consulting по направлению Тренер Универсал